Nie musisz wiedzieć, czy potrzebujesz terapii manualnej, ćwiczeń, suchego igłowania, masażu albo fizykoterapii.
Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta ocenia problem i dobiera metody pracy do Twoich dolegliwości, możliwości oraz celu rehabilitacji. W razie potrzeby łączymy kilka form terapii, aby wspierać zmniejszenie bólu, poprawę ruchomości i bezpieczny powrót do aktywności.
Ta sama dolegliwość może mieć różne przyczyny. Dlatego nie zaczynamy od przypadkowego zabiegu ani gotowego zestawu ćwiczeń.
Pytamy o objawy, wcześniejsze urazy, operacje, tryb życia, aktywność i cel, do którego chcesz wrócić. Sprawdzamy ruch, siłę, napięcie i reakcję tkanek.
Fizjoterapeuta wybiera techniki najlepiej odpowiadające aktualnemu problemowi i etapowi leczenia.
W trakcie kolejnych wizyt obserwujemy reakcję organizmu i w razie potrzeby modyfikujemy plan terapii.
Indywidualnie dobrane ćwiczenia wspierające ruch, siłę, stabilizację i powrót do codziennych aktywności.
Precyzyjna praca z mięśniami, powięzią i stawami, ukierunkowana na zmniejszenie napięcia i poprawę ruchomości.
Metoda wykorzystywana w pracy z napięciem mięśniowo-powięziowym i punktami spustowymi.
Stymulacja wybranych obszarów ciała za pomocą specjalistycznych narzędzi terapeutycznych.
Elastyczne taśmy wspierające mięśnie, stawy oraz redukcję przeciążeń i obrzęków.
Nieinwazyjna metoda stosowana przede wszystkim przy przewlekłych przeciążeniach i dolegliwościach tkanek miękkich.
Praca z napięciem, bólem i przeciążeniem mięśni, dopasowana do potrzeb pacjenta.
Zabiegi wykorzystujące m.in. prądy, ultradźwięki, laser, pole magnetyczne, światło i zimno.
Wsparcie oceny mięśni, ścięgien, więzadeł i innych tkanek w wybranych problemach układu ruchu.
Kinezyterapia wykorzystuje odpowiednio dobrany ruch jako element rehabilitacji. Ćwiczenia pomagają poprawić sprawność, siłę, stabilizację, kontrolę ruchu i zakres ruchomości.
Program nie jest jednakowym zestawem dla wszystkich. Dobieramy go do problemu, etapu leczenia i celu pacjenta — inaczej wygląda terapia po operacji, inaczej powrót do sportu, a jeszcze inaczej praca przy przewlekłym bólu kręgosłupa.
Kinezyterapia może obejmować:
Chcesz bezpiecznie wrócić do ruchu? Zacznij od konsultacji.
Terapia manualna polega na precyzyjnej pracy fizjoterapeuty z tkankami miękkimi i stawami. Może obejmować mobilizacje, manipulacje, pracę z powięzią, mięśniami i ograniczeniami ruchu.
Dobór technik zawsze poprzedza wywiad i badanie. Celem terapii jest zmniejszenie napięcia i bólu, poprawa zakresu ruchu oraz przywrócenie bardziej prawidłowej pracy danego obszaru.
Kiedy może być stosowana:
Suche igłowanie polega na wprowadzeniu cienkiej, sterylnej igły w wybrane obszary napiętego mięśnia lub powięzi. Metodę wykorzystuje się m.in. w pracy z punktami spustowymi, które mogą powodować ból miejscowy, promieniujący i ograniczenie ruchu.
Zabieg poprzedza wywiad oraz ocena fizjoterapeutyczna. Suche igłowanie może być łączone z terapią manualną, ćwiczeniami i innymi elementami rehabilitacji.
Metoda może być pomocna m.in. przy:
Informacja:
Suche igłowanie nie jest odpowiednie dla każdego. O kwalifikacji do zabiegu decyduje fizjoterapeuta po przeprowadzeniu wywiadu i wykluczeniu przeciwwskazań.
Pinoterapia, nazywana również pinopresurą, wykorzystuje specjalne narzędzia terapeutyczne do stymulacji wybranych punktów na ciele.
Metoda pozwala oddziaływać na mięśnie, powięź i układ nerwowy. Może wspierać zmniejszenie napięcia i bólu, poprawę ruchomości oraz naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
W zależności od potrzeb pinoterapia może być stosowana samodzielnie albo jako część szerszego planu rehabilitacji.
Kinesiotaping polega na naklejeniu elastycznych taśm na skórę w sposób dopasowany do konkretnego problemu. Taśmy nie usztywniają ciała i nie powinny ograniczać ruchu.
Metoda może wspierać mięśnie i stawy, pomagać w redukcji obrzęków, zmniejszeniu przeciążeń oraz podtrzymaniu efektów terapii pomiędzy wizytami.
Kinesiotaping stosujemy m.in.:
Fala uderzeniowa to nieinwazyjna metoda wykorzystująca impuls mechaniczny skierowany w wybrany obszar ciała. Stosuje się ją przede wszystkim przy przewlekłych dolegliwościach i przeciążeniach tkanek miękkich.
Terapia może wspierać procesy regeneracyjne, poprawę ukrwienia tkanek oraz redukcję bólu. Liczbę i częstotliwość zabiegów dobieramy indywidualnie po ocenie problemu.
Fala uderzeniowa może być stosowana m.in. przy:
Informacja:
Przed zabiegiem fizjoterapeuta przeprowadza wywiad i sprawdza, czy nie występują przeciwwskazania do terapii.
Pomaga rozluźnić spięte mięśnie, poprawić krążenie i wesprzeć regenerację po pracy, stresie albo wysiłku fizycznym. Może być dobrym wyborem przy sztywności, przemęczeniu, napięciu oraz potrzebie ogólnego rozluźnienia ciała.
Jest ukierunkowany na konkretną dolegliwość. Fizjoterapeuta może wykorzystywać m.in. elementy masażu klasycznego, pracy z punktami spustowymi, terapii powięziowej i masażu tkanek głębokich. Może być stosowany przy bólach kręgosłupa, przewlekłym napięciu, przeciążeniach, rwie kulszowej, nerwobólach i bólach głowy związanych z napięciem.
* W Booksy wyszukaj: MASAŻ LECZNICZY
Fizykoterapia wykorzystuje różnego rodzaju bodźce fizyczne, aby wspierać zmniejszenie bólu, obrzęku i stanu zapalnego oraz proces gojenia i regeneracji tkanek.
Zabiegi mogą być stosowane samodzielnie albo jako uzupełnienie ćwiczeń, terapii manualnej i innych metod fizjoterapii.
Fizykoterapia może wspierać leczenie:
W naszym dziale fizykoterapii wykonujemy między innymi takie zabiegi:
W wybranych przypadkach ocenę problemu wspieramy funkcjonalnym badaniem USG. Pozwala ono zobaczyć m.in. mięśnie, ścięgna, więzadła i kaletki oraz dokładniej sprawdzić obszar, który boli lub nie pracuje prawidłowo.
USG jest badaniem nieinwazyjnym. Może pomóc fizjoterapeucie lepiej dobrać kierunek terapii, ocenić stan tkanek i monitorować postępy rehabilitacji.
Jeśli obraz wskazuje na poważniejsze uszkodzenie albo potrzebę dalszej diagnostyki, pacjent może zostać skierowany do odpowiedniego specjalisty.
Jak wygląda badanie:
To normalne. Pacjent nie musi znać różnicy między terapią manualną, fizykoterapią, kinezyterapią i suchym igłowaniem.
Umów pierwszą wizytę i opowiedz, co Ci dolega. Fizjoterapeuta oceni problem i dobierze metody pracy najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji.
Nie. Najlepiej zacząć od konsultacji fizjoterapeutycznej. Po ocenie problemu fizjoterapeuta dobierze odpowiednią metodę albo połączy kilka form terapii.
Tak, jeśli fizjoterapeuta uzna to za zasadne. Terapia może łączyć np. pracę manualną, ćwiczenia, masaż, kinesiotaping albo zabiegi fizykoterapeutyczne.
W wielu przypadkach można umówić się bez skierowania. Jeśli problem wymaga konsultacji lekarskiej lub dodatkowej diagnostyki, fizjoterapeuta poinformuje Cię o tym.
Nie. Każda metoda ma określone wskazania i przeciwwskazania. Dlatego przed terapią przeprowadzamy wywiad i ocenę stanu pacjenta.
Zależy to od rodzaju problemu, czasu trwania dolegliwości, reakcji organizmu i celu terapii. Plan oraz częstotliwość wizyt ustalamy indywidualnie.
Jeśli posiadasz wyniki badań, wypisy ze szpitala, zalecenia lekarskie lub dokumentację pooperacyjną, zabierz je ze sobą. Przyjdź w wygodnym stroju, który umożliwia swobodny ruch i ocenę miejsca problemu.
Umów konsultację w Rehclinic. Sprawdzimy, co może powodować Twoje dolegliwości i dobierzemy metody pracy dopasowane do Twojego problemu oraz celu powrotu do sprawności.
